Вход на сайт
Привет, Гость! |
Cтатистика сайта
Онлайн всего: 7 Гостей: 7 Пользователей: 0
Интересное centrSoft
|
|
Чой Х.С. - Хапкидо. Базовый курс
|
| 22.04.2010, 18:08 |
Автор: Чой Х.С.
Название: Хапкидо. Базовый курс
Издательство: Гранд-Фаир
Год: 2001
ISBN: 5-8183-0317-9
Кол-во страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 15.18Мб
Язык: русский
Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
| |
|
Категория: Зарубежные | Добавил: Natali
|
| Просмотров: 131 | Загрузок: 79
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
