Книга — тренинг, который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для психологов, наркологов, для всех, кого интересует проблема табачной зависимости. От издателя.
Все методики, предлагаемые в книге апробированы на тренинге "Брось курить сейчас", который прошли тысячи людей, получив реальную помощь. Многие люди предпринимают многочисленные и безуспешные попытки освободиться от табачной зависимости. Вы же получите результат сразу. И когда ваш взгляд остановится на пачке сигарет, вы с удивлением будете осознавать, что они стали чужими, у вас больше нет к сигаретам тяги, что закончился никотиновый "роман" и нет желания к нему возвращаться. Автор: Павел Барабаш
Издательство: Крылов
Год: 2007
Страниц: 208
Формат: pdf
Размер: 6 MB
|
